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什么是低GI? 什么是低GI?

GI≤55 為低GI食物★ GI≤55 為低GI食物★

什么是低GI? 什么是低GI?

GI是指人體食用某食物后所引起的血糖升高程度。

GI≤55 為低GI食物★ GI≤55 為低GI食物★

★根據中國衛生行業標準《食物血糖生成指數測定方法》(WS/T652-2019)中食物GI分級判定 : 如GI≤55, 為低GI食物

明治72%醇黑巧克力獲得低GI認證 明治72%醇黑巧克力獲得低GI認證

明治72%醇黑巧克力GI值19★

巧克力好習慣 證書編號GGU22P10036R0M 巧克力好習慣 證書編號GGU22P10036R0M

★數據來源 : 受全球綠色聯盟(北京)食品安全認證中心委托, 北京市營養源研究所有限公司對本產品進行測試, 確定本產品的GI值為19

各類食品GI值對比圖 各類食品GI值對比圖

其他食品GI值數據來源 : Atkinson, SF.,et al,. Diabetes Care 31:2281-2283, 2008, 澳大利亞大學實測的測定結果(2019)

低GI的好處? 低GI的好處?

血糖上升緩慢, 脂肪不易堆積。

食用低GI食物為什么血糖上升緩慢? 食用低GI食物為什么血糖上升緩慢?

低GI食物的特點是消化緩慢,胃排空時間延長,促使血糖緩慢上升。

葡萄糖、明治72%醇黑巧克力的血糖應答 葡萄糖、明治72%醇黑巧克力的血糖應答

數據來源 : 北京市營養源研究所有限公司 對本產品進行測定的評估報告

含有可可多酚 含有可可多酚

隨時一片, 培養巧克力好習慣。

教教我吧! 巧克力教授! 教教我吧! 巧克力教授!
  • 可可多酚是巧克力好習慣中的重要成分。
  • 多酚是植物為了保護自身而在光合作下產生的一種物質。
  • 紅酒和咖啡中也含有多酚, 但可可豆中多酚的含量比前者更多。

我們可以輕松地從巧克力中攝取多酚 我們可以輕松地從巧克力中攝取多酚

隨著消費者的健康意識提升,
含有可可多酚的高可可含量巧克力越來越受到關注。

72%醇黑巧克力63g 86%醇黑巧克力63g 72%醇黑巧克力63g 86%醇黑巧克力63g

可可多酚無法一直在人體內儲存保留。 可可多酚無法一直在人體內儲存保留。

事實上,人體在一次性吸收大量可可多酚后會將它排出體外。
所以, 建議每天一點一點攝取可可多酚。

  • 早餐時刻 早餐時刻

    健康好習慣, 從每天早晨食用巧克力開始

    早餐時刻
  • 宅家時刻 宅家時刻

    中午前也不忘堅持攝入可可多酚

    宅家時刻
  • 野餐時刻 野餐時刻

    野餐也要來一片

    野餐時刻
  • 工作時刻 工作時刻

    工作一天別忘了給自己補充可可多酚

    工作時刻
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